Ja, jag är ju inlagd. På Ayur Vedisk behandling, på samma ställe som sist när jag och Rurik var i Pondicherry.
Jag vill ju inte gärna upprepa mig för mycket och jag tror jag gav noggrann beskrivning sist. Titta gärna i bloggarkivet om du vill veta mer.
Det kändes lite som jag var dum, om jag nu var i Indien, att inte utnyttja möjligheten till behandling.
Jag bor här. Enkelt och rent, tre mål mat designade för att stödja min behandling (inga spännande kulinariska överraskningar, plan basic) plus chai.
Det kostar mig 1000 rupies per dag, det blir ca 120 Skr.
Jag får två behandlingar per dag och de kostar i genomsnitt 1000 Rupies styck. Så min vistelse, högt räknat kostar sådär 400 Svenska kr per dag, allt inräknat. Åtta dagars behandling med boende för 3 200 Skr, det är väl inte illa?
Helt klart är det resan hit som är det dyra, jag ville utnyttja tillfället.
Dagen börjar med full body massage. Hela kroppen, ansiktet och hårbotten. Den sätter fart på systemet, hjälper kroppen av bli av med slagg (ama) och balanserar kroppsenergierna.
Dom är två när de ger massagen. En på var sida om bänken som jobbar synkroniserat.
Efter massage är det in i bastulådan, för att hjälpa kroppen att rensa ut ännu mer. Fast just nu är här så varmt ändå. Man kan undra om den behövs en bastulådan för det…
Kvällens behandling är Sirodhara. Den som man alltid ser på bild, när det handlar om Ayur Veda. Varm olja som rinner ner över pannan. En stillsam ståle, fram o tillbaka över pannan. Det är alldeles tyst i rummet. Hjärnan ska vila.
Ett pannband för att förhindra olja i ögonen. En timmas behandling.
Helt inoljad, med bara en handduk ligger jag där under behandling. Själva bänken (visst är den vacker) har avrinning. De samlar upp oljan och värmer upp den igen…
Hjärnan har många laget, förklarar läkaren, därför ska man göra behandlingen lika många dagar… Det blir helst 11, eller 7
Gör man bara en gång är det bara en skön upplevelse, minimum är tre dagar.
Redan efter första behandlingen känner jag skillnaden. Jag tar det lugnt. Det här är en mycket bra behandling för stressade hjärnor, eller deprimerade. Det balanserar, förnyar och stimulerar -på samma gång som det lugnar.
Det här är en föryngringsbehandling! säger min doktor stolt och ler med hela ansiktet.
